В этом протеиновом питании так много белка, что очень долго не беспокоит чувство голоду. У меня в машине шейкер, вожу турбослим с собой и по необходимости им перекусываю. Это лучше чем перекусывать в маке, так как питание протеиновое и вреда фигуре не оказывает вообще, только пользу (дополнительный источник аминокислот для построения мышц)
Достоинства: Я белковые коктейли покупаю эваларовские шоколадный деерт не первый раз, в них сочетается хорошая концентрация белка и низкая калорийность, плюс приятный вкус, помогает не сорваться с диеты. Цена на эваларовские коктейли адекватная, если сравнивать с другими фирмами, то даже выгоднее выходит))
Впервые пробовала подобные коктейли во время похудения. Если вкратце - то классная штука: приятный, не приторный шоколадный вкус, часа 3 не хочется есть, и при этом без стресса для организма ушло 2 кг за месяц.
Достоинства: Хорошие коктейли, которые спасают меня от вечернего жора.
Комментарий: Пью часов в 8 вечера и спокойно провожу остаток дня до сна, в 10-11 обычно ложусь спать - до этого момента сытости хватает и урчащий живот по ночам не мучает. А что более важно - желание наесться сладким тоже отпускает, поэтому и сбросить лишнее удается довольно просто. Рекомендую попробовать все вкусы, а особенно шоколадный